関西発!へなちょこツーリングブログ >> カテゴリ:禁煙

禁煙のご褒美


2013/09/03
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チャンピックス何日目だ?からのつづき今日で禁煙をはじめて92日目 (◎´∀`)ノ吸ってる人を見ると美味しそうだなと思うものの、自分が吸う気には全くならず。チャンピックス断ちをしてからは、薬が要らなくなったので病院にも行ってません。病院の方々スミマセン(^-^;一日一箱吸ってたとして・・・92日×20本=1840本92日×440円=40,480円1840本って凄いなぁ~。一まとめにすると、どれくらいの太さだろう...

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チャンピックス 何日目だ???


2013/07/01
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チャンピックス14日目からのつづき久しぶりの禁煙日記です。なぜ久しぶりか・・・・そうです実は禁煙は成功しましたヽ(´▽`)/以外にもあっさりとやめられ、ここ数日はチャンピックスすら飲んでない!と言うか先日の通院3回目の時に、薬はほとんど貰ってないのです。全く吸いたい気持ちにもならないので、お医者さんも「薬は要らないですね(笑)」と言って気休め分だけしか処方されませんでした。あとは通院2回だけです。最近は...

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チャンピックス14日目


2013/06/12
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チャンピックス9日目からのつづきタバコを吸わなくなって9日目となりました。自分でもビックリするほどに、タバコを吸いたい気持ちにならない!で、本日は2回目の通院日でした。主治医の先生に褒めてもらいました(*´v゚*)ゞこの歳でも人に褒められると嬉しいものです。更に頑張ろうって思います!まさに先生の思うツボ(^-^;先生いわく、1週間タバコを吸わなければニコチンの欠乏症状は出なくなるらしい(いわゆるタバコが吸えな...

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チャンピックス9日目


2013/06/06
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チャンピックス6日目からのつづき本日でチャンピックスを飲み始めて9日目。タバコを吸わなくなって3日目です(*^-^)吸わなくなって初めての出勤だったけど、何とかクリア!2回ほどくじけそうになったけど・・・ (;´Д`A 神様に嘘つく訳にはいかないですからね。気がかりだった副作用は異常に眠くなること。今日も午前中は眠気との戦いでした(^-^;明日も頑張ろうっと。チャンピックス14日目へつづく...

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チャンピックス6日目


2013/06/03
チャンピックスを飲み始めて6日目。今のところは普段どおりに吸ってます(;;;´Д`)が、やはり「どうしても吸いた~い」と言う衝動は低く、習慣的な動作の中で吸ってしまう感じです。いわゆるルーチンワークみたいなものかな?明日、明後日と仕事が休みでストレスも無いので、一日早いですが7日目の明日から禁煙スタート!(正確には今日の仕事終了後から)今日の仕事終了後に残ってたタバコは人にあげ、ライターなど全て処分(◎´∀...

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